Διαλειμματική νηστεία ή Διαλείπουσα διατροφή: Ο καλύτερος σύμμαχος του ανθρώπινου σώματος
Μπορεί κάποιοι να τρομάζουν στο άκουσμα της λέξης νηστεία, ωστόσο η διαλειμματική νηστεία φαίνεται να έχει πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό, σύμφωνα με ερευνητικά δεδομένα που αυξάνονται κατακόρυφα τον τελευταίο καιρό.