Blog

Αξιοποιώντας τα έσοδα του Greece Race for the Cure και με την ευγενική υποστήριξη του ΚΕΜ Κέντρο Δια Βίου Μάθησης, ο Πανελλήνιος Σύλλογος Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής» αναλαμβάνει μια σημαντική πρωτοβουλία ενδυνάμωσης των ασθενών. Πρόκειται για το πρόγραμμα «Ψηφιακό Άλμα: Βοήθεια στο Διαδίκτυο», μια δράση που έχει στόχο να στηρίξει γυναίκες με εμπειρία καρκίνου μαστού μέσα από την ανάπτυξη ουσιαστικών ψηφιακών δεξιοτήτων, οι οποίες διευκολύνουν την πρόσβασή τους στις σύγχρονες υπηρεσίες υγείας.

Το «Ψηφιακό Άλμα: Βοήθεια στο Διαδίκτυο»

Το «Ψηφιακό Άλμα: Βοήθεια στο Διαδίκτυο» είναι ένα πρόγραμμα πρακτικής εκπαίδευσης, σχεδιασμένο με βάση τις πραγματικές ανάγκες των ασθενών, με στόχο την ασφαλή και αποτελεσματική αξιοποίηση ψηφιακών εργαλείων που σχετίζονται με τη διαχείριση της υγείας.

Μέσα από τρία αυτοτελή σεμινάρια, οι συμμετέχουσες έχουν τη δυνατότητα να εξοικειωθούν με σύγχρονες ψηφιακές εφαρμογές και υπηρεσίες του Συστήματος Υγείας, να αποκτήσουν μεγαλύτερη αυτονομία στη διαχείριση ιατρικών και διοικητικών θεμάτων και να περιορίσουν την εξάρτησή τους από τρίτους για διαδικασίες που πλέον πραγματοποιούνται κυρίως ηλεκτρονικά. Κεντρικός στόχος του προγράμματος είναι η ισότιμη πρόσβαση όλων των ασθενών στις ηλεκτρονικές υπηρεσίες υγείας.

Τρία επίπεδα εκπαίδευσης με πρακτικό προσανατολισμό

Το «Ψηφιακό Άλμα: Βοήθεια στο Διαδίκτυο» υλοποιείται μέσα από τρία αυτοτελή σεμινάρια, διάρκειας δύο ωρών το καθένα, τα οποία απευθύνονται σε διαφορετικά επίπεδα ψηφιακής εξοικείωσης. Η εκπαίδευση έχει έντονα πρακτικό χαρακτήρα, με στόχο οι συμμετέχουσες να μπορούν να εφαρμόσουν άμεσα όσα μαθαίνουν στην καθημερινή τους επαφή με τις υπηρεσίες υγείας.

• Στο επίπεδο αρχαρίων, οι συμμετέχουσες εξοικειώνονται με τα βασικά ψηφιακά εργαλεία, όπως οι λειτουργίες έξυπνων συσκευών, η σύνδεση σε Wi-Fi, η ασφαλής χρήση του διαδικτύου, η εγκατάσταση εφαρμογών, η περιήγηση σε ιστοσελίδες και η δημιουργία και χρήση email.
• Το μεσαίο επίπεδο εστιάζει στην απόκτηση μεγαλύτερης αυτονομίας σε βασικές ηλεκτρονικές υπηρεσίες του Συστήματος Υγείας, όπως η άυλη συνταγογράφηση, η πρόσβαση στον Ηλεκτρονικό Φάκελο Ασθενή και το κλείσιμο ραντεβού.
• Στο προχωρημένο επίπεδο, το βάρος δίνεται στην ψηφιακή ανεξαρτησία, με θεματικές όπως η ηλεκτρονική αίτηση στο ΚΕΠΑ, η κατάθεση δικαιολογητικών, η χρήση του MyHealth, η προστασία προσωπικών δεδομένων και η δημιουργία προσωπικού ημερολογίου υγείας.

Κάθε σεμινάριο έχει διάρκεια δύο ωρών και πραγματοποιείται στα γραφεία του Συλλόγου, στην οδό Ηπείρου 11, 2ος όροφος. Ο πρώτος κύκλος του προγράμματος θα αναπτυχθεί σε τρεις διαδοχικές συναντήσεις:

• Επίπεδο Αρχαρίων: Τρίτη 17 Φεβρουαρίου 2026, 2μμ–4μμ
• Μεσαίο Επίπεδο: Τρίτη 24 Φεβρουαρίου 2026, 2μμ–4μμ
• Προχωρημένο Επίπεδο: Τρίτη 3 Μαρτίου 2026, 2μμ–4μμ

Δηλώσεις συμμετοχής

Τα σεμινάρια απευθύνονται σε γυναίκες με εμπειρία καρκίνου μαστού και η συμμετοχή είναι εντελώς δωρεάν. Οι δηλώσεις συμμετοχής πραγματοποιούνται αποκλειστικά τηλεφωνικά στο 210 4180006 (εσωτ. 29), από Δευτέρα 12 Ιανουαρίου έως Παρασκευή 30 Ιανουαρίου 2026, ώρες 11πμ–3μμ.

Κατά τη δήλωση συμμετοχής, κάθε ενδιαφερόμενη απαντά σε σύντομο ερωτηματολόγιο, ώστε να καθοριστεί το κατάλληλο επίπεδο εκπαίδευσης με βάση τις ψηφιακές της δεξιότητες.

Σημαντικές πληροφορίες

• Απαραίτητη προϋπόθεση για τη συμμετοχή είναι η κατοχή και χρήση προσωπικού tablet, smartphone ή laptopκατά τη διάρκεια του σεμιναρίου.
• Με την επιτυχή ολοκλήρωση κάθε επιπέδου, οι συμμετέχουσες μπορούν να προχωρήσουν στο επόμενο διαθέσιμο επίπεδο, εφόσον το επιθυμούν.